O carnaval é aguardado sempre com muita ansiedade. Os foliões não veem a hora de sair em blocos e escolas de samba, enquanto quem não é de brincar aproveita para usufruir de um merecido descanso. Pensando em todos, mas especialmente nos foliões, seguem dicas importantes para fazer do período um tempo de alegria:
– Hidrate-se! Estamos no verão, então beber muita água é ainda mais importante.
– Cuidado com o sol, use filtro solar, chapéus, guarda-sóis e evite sair em horários de muito calor.
– Não abuse das bebidas alcoólicas e jamais dirija se beber, mesmo que sejam poucos copos. Transporte público é a melhor pedida.
– Alimente-se levemente, dando preferência a frutas, legumes, verduras e carnes magras.
– Fique atento à segurança, não ande com mais documentos, cartões ou dinheiro do que o necessário.
– Coloque pulseiras em crianças com seu nome e telefone, para que você possa ser avisado caso elas se percam.
– E, finalmente, use camisinha!